【视频】【瑜伽视频】每天5分钟瑜伽超智能乒乓，练好一字马宿迁旅游鸡公碗，迈克尔奥赫只需要7到10天军舰进行曲！-瑜伽人追凶五十年
▲点击蓝字“瑜伽人”魔妃算你狠，免费订阅最前沿瑜伽知识
回复“1”喷鱼泉，获66集《瑜伽初、中高级全套视频教程》
有决心和毅力少年进化论，
充分热身后
每次练习都尽量接近自己的极限忍受范围
7-10天你也可以这样子哦
跟着视频一起练习起来吧
▽
-END-
瑜 伽 优 选
▼
粉丝福利关注公众号回复红色数字黄红云，免费领取资源芜湖神 ！166集从入门到高级全套瑜伽视频教程250集普拉提视频+20本普拉提书籍330集母其弥雅瑜伽视频教程合集428首印度瑜伽冥想音乐53集90分钟初中高级球瑜伽视频6108集孕期早中晚及产后恢复瑜伽视频