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安利减肥【视频】【热点关注】白露到、秋夜长,迎来初秋第一天!-FM877

【视频】【热点关注】白露到、秋夜长,迎来初秋第一天!-FM877


今天18时38分,我们迎来全年昼夜温差最大的节气——白露。
“蒹葭苍苍,白露为霜常州武进天气。”白露时节,农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去。但早晚温差也会加大,过后温度下降迅速,秋意会越来越浓,你准备好迎接秋天了吗?

品读白露
秋高气爽,玉露生凉
树还没有落叶,但地里的黄瓜、番茄、辣椒之类的菜,都陆续地“歇菜”了。立秋之后,便一天天眼见着它们蔫儿了、谢了、枯了林泉山庄 。树木还好,人家毕竟是“大公司”,暂时可以视秋凉为无物,继续穿着夏装。
古人说:“阳气主生物,所乐也;阴气主杀物,所憾也。故春葩含日似笑,秋叶泫露如泣。”时节的物象,被赋予了情感层面的意境。
其实在都市之中,平常似乎难以得见“秋叶泫露如泣”的物候情节。倒是汽车挡风玻璃上的一层露水以及我们用雨刷器拭去露水的瞬间,或许会让我们想到,已经是白露节气了。
“白露前后,驯养蟋蟀以为赌斗之乐,谓之秋兴。”
不同时节,古人会依照物候或者找乐子,或者做雅事。先不论雅俗,不说赌斗,今人已经很少有兴致甚至很少有机缘与物候互动了。
现在每逢一个节气,我被问到最多的一个问题就是:“这个节气传销法,应该吃什么?”
其实,现在比较普遍的情况是人们营养过剩,与旧时逮个机会打牙祭、寻个理由补嘴空、忙完农事贴秋膘的时候已然不同了。管住嘴、迈开腿或许更重要。
我的一位画家朋友说作画的许多灵感都来自他小时候的乡村记忆。戴景耀比如在水塘边玩耍时,骤雨忽至,小伙伴们随手折下荷叶,大家撑起荷叶伞向家里跑去。这一情景,后来变成了他的一幅节气美图。
节选自《二十四节气志》/宋英杰


白 露 气 候
古人在《孝纬经》中有云:“处暑后十五日为白露”,阴气渐重,露凝而白也。”
白露时节,天气转凉,夜间空气中的水汽遇冷凝结成细小的水滴 ,经早晨的太阳光照射,看上去晶莹剔透、洁白无瑕,煞是惹人喜爱,因而得“白露”美名。


此节气暑气渐消,秋高气爽,玉露生凉,丹桂飘香,“秋老虎”也将逝去,天气转凉。
“过了白露节,夜寒日里热”,“白露节气勿露身,早晚要叮咛”,白天夜里温差很大,白天虽然温和,但早晚已凉,此时一定要防寒保暖,注意身体。

和缓的秋风吹出了一片属于秋的颜色九转成神,露珠晶莹剔透、花木依然繁盛、瓜果飘香、稻海茫茫。
白露,可谓是一年之中最可人的时节。

白 露 三 候
白露时节,鸿雁来、玄鸟归、群鸟养羞。


鸿雁来:前五日,鸿雁此时自南而往北也,鸿为大,雁为小,乃北方之鸟水上游击队,故曰归。
玄鸟归:后五日,燕子北飞为归,红花半落燕归去,秋风萧瑟,要白露满山叶飞坠了。
群鸟养羞:再五日,"玄武藏木荫,丹鸟还养羞",诸鸟感知到肃杀之气,纷纷储食以备冬,如藏珍馔。


白 露 习 俗
白露茶

民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。
白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味,尤受茶客们的喜爱。
白露酒

白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,其酒温中含热艾斯伯格症,略带甜味,称“白露米酒”。
资兴兴宁、三都、寥江一带历来有酿酒习俗,白露节一到,家家酿酒,接人待客必喝“白露米酒”。
祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹,太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。
祭禹王的同时,还祭土地神、花神、蚕花姑娘、门神、宅神、姜太公等。活动期间,《打渔杀家》是必演的一台戏蚂蚁战车,寄托了人们对美好生活的祈盼和向往。
吃龙眼

龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效白敬祺,还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病,而且白露之前的龙眼个大味甜口感好,所以白露吃龙眼是再好不过。

白露养生必备

白露您一定要这样做1衣——早晚及时添加衣服。

“白露秋分夜,一夜冷一夜”,秋季早晚温差较大容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露过后不能再像夏天一样赤膊露身了,晚上睡觉应撤去凉席,注意腹部保暖,不能露脐,以护肾气。
2食——注意营养养肺润燥。

白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后,气温开始下降,天气转凉,地面的水汽结露就开始增多了。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
3住——夜晚睡卧不可贪凉。

白露是一个表征天气转凉的节气,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜气温差较大,若下雨则气温下降更为明显。
因此,要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉,所谓“白露勿露身,早晚要叮咛”正是说明这个道理。
4行——外出锻炼要动静结合。

秋天气候宜人吻别简谱,是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼遥仰凰华。
5一招治百刘智嫒病!必须要:艾灸!
白露时节,还要多灸肝俞和其它木穴。加上冬季预防阳虚饮水鸟,可灸肾俞、关元穴、神阙穴、足三里。

艾灸简单健康
自己在家完全可以做
白露六要素
不要猛回头天作凉缘!

房颤要赶紧吃药兵疯都市,千万别马虎陈建真!
严格监测血糖,以免血糖过低!

避免冷热交替!

肠胃最怕凉胥午梅!

白 露 寄 语
各位新朋旧友,白露降至,
轻轻的流进水叶间安利减肥,凝成一份情谊,
轻轻游走在季节里,画出一道风景,
轻轻绽放在心坎上,晶莹一段时光,
轻轻舞蹈在祝福里,快乐一颗心灵。
不管是在水一方,还是天各一方,
祝福大家笑容在脸上,
幸福在心上,白露快乐。

白露时分桂飘香,秋风吹得人舒畅。
思念放心头,牵挂藏眼眸,
托清晨的白露带给你一天的好心情,
托中午的白露带给你一生的好运气,
托夜晚的白露带给你一晚的好睡眠,
白露到,秋天到泾县新闻网,祝福大家忙里偷闲,
照顾好自己,白露快乐。

露从今夜白,月从秋夜明。
白露过后天下第一萌夫,天气渐凉,不经意间,露珠就点缀了整个清晨,这时候才能真正体会到“一场秋雨一场寒”。
喜也好,忧也罢,都随早间的霜露一般,在阳光中散去,抬头看洪荣宏,秋高气爽,又是一个晴天!